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El guiso de lentejas, es una de las recetas de cocina mas fáciles de preparar, económicas y tradicionales que existen. En este caso las lentejas con verduras son además muy ligeras y no tienen nada de grasa por lo que son estupendas para llevar una alimentación sana, periodos de dieta o simplemente para llevar unos hábitos de vida saludable tan importante para la salud.

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CALORÍAS

66,11 Kcal

GRASAS

31,94 gr. (Saturadas 0,62 gr.)

HIDRATOS DE CARBONO

9,4 gr. (azúcares 1,21gr.)

PROTEINAS

3,43 gr.

INGREDIENTES
  • Lentejas

  • Cebolla

  • Pimiento

  • Zanahoria

  • Puerro

  • Agua

  • Caldo de Verduras

  • Pimentón Dulce

  • Ajo

  • Aceite

  • Sal (0,73 gr.)

  • Pimienta Negra

  • Comino

  • Enebro

  • Laurel

ALÉRGENOS